在福井疗愈身心，探索奇观
推荐停留时间: 3天
结合福井县的自然景观和精神场所，打造专注于健康和休闲的难忘之旅。在为期三天的旅程中通过温泉、冥想和美景彻底放松，恢复身心健康。
从大阪或京都乘坐 JR 雷鸟号特快列车到达敦贺，然后换乘北陆新干线，2 小时内即可抵达福井市。从东京出发，乘坐北陆新干线列车经金泽抵达福井，车程约 3 小时。
享乐福井
第 1 天：花时间亲近大自然，恢复身体活力
您将从福井市北部的坂井开启旅程，在这里您可以体验许多户外活动。据说户外锻炼有益于身体健康，有助于从阳光中获取天然维生素 D、调节情绪和减轻压力。您可在龙鼻大坝周围划皮划艇，探索竹田川水域。
漫步穿过霞城公园即可抵达坂井市中心的丸冈城。步道沿着平缓的山坡蜿蜒穿过公园，公园内约有 400 棵樱花树，春天繁花似锦。您可通过一系列内部台阶和梯子抵达天守阁。登上三楼观景台后，您可将整座城市和周边的景观尽收眼底。
芦原温泉是坂井以北的温泉胜地。一天的户外活动结束后，您可以在公共足汤中沐足，也可以在温泉中放松身心。据说芦原温泉的泉水有助于缓解风湿病和皮炎等疾病。
您可在芦原温泉或坂井过夜。住宿设施包括酒店、宾馆和日式旅馆。部分住宿场所内有温泉设施。
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第 2 天：在宁静的环境中恢复内心活力
向东前往胜山市，在长满青苔的平泉寺白山神社寻得宁静。这座神社最初建于公元 717 年，位于白山山脚下僻静的森林中。这片青翠的土地是森林浴的理想场所，您可以沉浸在大自然中，改善身心健康。
接下来前往大本山永平寺深化您的精神之旅；大本山永平寺是位于胜山市以西永平寺町的大规模禅宗建筑群。其由高僧永平道元于 1244 年创立。该建筑群包括一座寺院，僧侣们在这里修行，成长为曹洞宗禅师。
您可以参加寺庙每日数次的坐禅课程。据说冥想可以培养注意力和心理韧性。坐禅课程强调正念，鼓励参与者在日常生活的每时每刻都专注当下。寺庙提供宿坊，供您深入了解寺庙僧侣的苦修生活。宿坊的项目包括冥想、诵经、佛教精神课程，以及名为“精进料理”的传统素斋等。
若您想要住在大本山永平寺附近，但是更希望按照自己的日程安排行程，那么您可以选择附近的柏树关提供的现代化住宿。该旅馆可以组织抄经和坐禅课程。旅馆设施包括供个人沉思和放松的空间，如禅宗庭园、图书馆和公共浴室。
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第 3 天：以壮丽景色洗涤灵魂
给自己一些空闲时间静静冥想，并感受周围的环境，这种简单的行为可以帮助您减轻压力，更好地展开健康之旅。前往美滨町，游览梅丈岳山顶的彩虹之路山顶公园。您可以在公园中欣赏三方五湖的壮丽景色；三方五湖是若狭湾沿岸五座互相连通的湖泊，已被认证为国家指定名胜。在欣赏美景的同时，您可以享受露天足汤，或者在吊床上放松身心。
在南部的小滨山区，明通寺的历史建筑与周边的自然环境完美地融为一体。该寺已有 1,200 多年的历史，寺院中的本堂和三重塔因其建筑艺术而被指定为国宝。
从明通寺驾车前往若狭的瓜割瀑布所需时间很短。这些宽阔而低矮的瀑布由天然泉水汇集而成，瀑布水流因富含矿物质而闻名，可以直接饮用。据说瀑布产生的负离子具有改善情绪和缓解压力的功效。
Onward Travels
福井县绵延的山脉和广阔的林地为您继续踏上健康之旅提供了充足的空间。如果您喜欢徒步，那您可以考虑攀登大野市的荒岛岳。荒岛岳是福井县最受欢迎的徒步地点之一，因为在山上您可以欣赏当地其他山脉的景色。