在福井療癒身心並探索奇觀
建議停留時間: 3天
這趟行程結合福井縣的自然景觀和宗教聖地，打造著重於身心健康和放鬆的難忘之旅。您可以在 3 天的旅程中泡溫泉、冥想和欣賞絕美景致，讓身心靈都充分放鬆，重拾活力與元氣。
從大阪或京都乘坐 JR 雷鳥號特急列車前往敦賀，然後轉搭北陸新幹線，不到 2 小時即可抵達福井市；若從東京出發，乘坐北陸新幹線列車經金澤前往福井，車程約 3 小時。
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第 1 天：享受親近大自然的時光，恢復身體活力
位於福井市北部的坂井市是這趟旅程的起點，您可以在這裡體驗許多戶外活動。研究顯示，戶外運動有益身體健康，不但可以透過曬太陽獲得天然維生素 D，還有助於調節情緒和減輕壓力。您可以在龍鼻大壩周圍划雙槳獨木舟，探索竹田川水域。
悠閒步行穿過霞城公園，即可抵達坂井市中心的丸岡城。步道沿著平緩的山坡蜿蜒而行並穿過公園，這座公園約有 400 棵櫻花樹，春季時可欣賞櫻花盛開的美景。登上建築物內的台階和梯子後，即可抵達天守閣，從三樓觀景台可將整座城市和周圍景觀盡收眼底。
蘆原溫泉是坂井市北部的溫泉勝地。在一天的戶外活動結束後，您可以在公共足湯中泡腳，也可以泡溫泉放鬆身心。據說蘆原溫泉的泉水有助於緩解風濕病和皮膚炎等疾病。
蘆原溫泉和坂井市內有飯店、民宿和日式旅館等住宿選項，部分更設有溫泉設施，不妨在這兩地擇一住宿過夜。
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第 2 天：在寧靜的環境中沉澱心靈
向東前往勝山市，在長滿青苔的平泉寺白山神社尋得寧靜。這座神社位於白山山腳下僻靜的森林中，最初建於西元 717 年。神社內綠意盎然，非常適合體驗「森林浴」，您可以沉浸在大自然中，改善身心健康。
為了讓您進一步沉澱心靈，接著您將向勝山市西邊前進，前往位於永平寺町的大本山永平寺，這座寺廟由大規模的禪宗建築群組成，於 1244 年由著名僧侶永平道元修建，建築群中有一座寺院，僧侶們在這裡修行，學習成為禪宗流派之一的曹洞宗僧侶。
遊客可以參加寺廟每日舉行多次的坐禪冥想活動。據說冥想有益於培養注意力和抗壓性，坐禪活動則強調正念，鼓勵參與者在日常生活的每個時刻都專注當下。寺廟還提供宿坊供您留宿，讓您實際體驗寺廟僧侶的苦行生活，行程內容包括冥想、誦經、佛教靈修課程，期間還會供應名為精進料理的素食傳統料理。
若您想住在大本山永平寺附近，但更希望能自己安排行程，可選擇附近的柏樹關提供的現代化住宿，您可以請旅館安排抄經和坐禪冥想活動。旅館內的設施包括禪宗花園、圖書館和公共浴室，為您提供沉思和放鬆的空間。
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第 3 天：在壯觀景致中洗滌靈魂
給自己一些時間放空心思，靜靜冥想並享受周圍環境，這樣的簡單行動有益於減輕壓力，促進身心健康。前往美濱町，遊覽位於梅丈岳山頂的彩虹之路山頂公園，在公園內可欣賞三方五湖秀麗的景色。這五座彼此相連的湖泊位於若狹灣沿岸，已獲認證為日本的國家指定名勝。在欣賞美景的同時，您也可以享受露天足湯，或在吊床上放鬆身心。
在小濱市南部山區，明通寺充滿歷史氣息的建築與周圍環境完美融為一體。這座寺廟已有 1,200 多年的歷史，主殿和三重塔更因建築藝術性而獲指定為日本國寶。
從明通寺前往若狹町的瓜割瀑布只需一小段車程，這些寬闊而低矮的瀑布源自天然泉水，瀑布水流因富含礦物質而聞名，可以直接飲用。此外，據說瀑布產生的負離子具有改善情緒和緩解壓力的功效。
Onward Travels
福井縣群山環繞又遍布林地，非常適合您繼續觀光，進一步改善身心健康。如果喜歡登山健行，可以考慮攀登大野市的荒島岳。荒島岳是福井縣最受歡迎的登山路線之一，在山上可以欣賞當地其他山脈的景色。